脊柱は33個の椎骨で構成されていて、椎骨は脊髄を保護し、体幹を安定させています。最初の7つの椎骨が頸椎を構成しています。これらの椎骨の周囲には、筋肉、靱帯、血管、神経があります。さらに、椎骨と椎骨の間にある椎間板が脊柱の衝撃を吸収する役割を果たしています。

首の痛みの最も一般的な原因は、筋肉の挫傷や、首の構造に含まれる他の軟部組織のねんざによるものです。これらのタイプのけがは、自動車事故にあったり、間違った姿勢で寝たり、重いスーツケースを運んだりといったことによる首の筋違いによって起こります。

首の痛みが数日以上続く場合や、痛みに腕のしびれやチクチク感が伴う場合は、適切な診断を受けるために医師の診察を受ける必要があります。