熱中症ねっちゅうしょうは、体温たいおんが上あがり過すぎることで引ひき起おこされる体からだの緊急事態きんきゅうじたいです。

すぐに体からだを冷ひやさないと、熱中症ねっちゅうしょうのせいで脳のうや心臓しんぞう、肺はいなどの臓器ぞうきが傷きずついてしまう可能性かのうせいがあります。死しんでしまうこともあります。

だれもが熱中症ねっちゅうしょうになる可能性かのうせいがあります。例たとえば、高齢者こうれいしゃがエアコンのない部屋へやでずっと過すごしていると、たとえ本人ほんにんが暑あついと感かんじていなくても、熱中症ねっちゅうしょうになる危険性きけんせいが高たかまります。また、暑あつい車くるまの中なかに閉とじ込こめられると（車くるまの中なかは日差ひざしの中なかではすぐに暑あつくなってしまいます）、とくに自分じぶんでドアを開あけられない小ちいさな子こどもは、熱中症ねっちゅうしょうになる危険性きけんせいが高たかまります。暑あつい中なかでがんばって働はたらく人ひとや運動選手うんどうせんしゅなども熱中症ねっちゅうしょうになる危険性きけんせいが高たかいです。

暑あつさで具合ぐあいが悪わるくなると、体温たいおんが高たかすぎることに気きづかないことがあります。

熱中症ねっちゅうしょうの注意ちゅういすべき徴候ちょうこうには次つぎのものがあります：

皮膚ひふが熱あつくなったり、赤あかくなったり、乾かわいたりしていて、頭あたまが混乱こんらんしているような感かんじがしたら、それは熱中症ねっちゅうしょうのサインです。熱中症ねっちゅうしょうでは、汗あせが出でないこともあります。

熱中症ねっちゅうしょうの診断しんだんは、あなたに起おこったことや、症状しょうじょう、体温たいおんに基もとづいて行おこなわれます。医師いしは、あなたの臓器ぞうきが正ただしく働はたらいていることを確認かくにんするために、血液検査けつえきけんさと尿検査にょうけんさを行おこないます。

外そとが暑あついときに熱中症ねっちゅうしょうにかからないようにするには、きつくない軽かるい服ふくを着きたり、できるだけ日光にっこうを避さけたり、のどが渇かわいていなくても水分すいぶんを十分じゅうぶんにとったり、一番いちばん気温きおんが高たかくなる時間帯じかんたいには激はげしい運動うんどうをしないようにすることが大切たいせつです。

あなたの健康上けんこうじょうの問題もんだいや飲のんでいる薬くすりによって、熱中症ねっちゅうしょうの危険性きけんせいが高たかまるかどうかを医師いしにたずねましょう。

高齢者こうれいしゃ、特とくに部屋へやにエアコンがない人ひとたちが大丈夫だいじょうぶか確認かくにんするようにして、駐車中ちゅうしゃちゅうの車くるまの中なかに小ちいさな子こどもを残のこさないようにしましょう。

暑あつさの中なかで仕事しごとや運動うんどうをしなければならないことが分わかっている場合ばあいは、体からだを少すこしずつ暑あつさに慣ならすようにします。体からだが健康けんこうであることと、体からだが暑あつさに慣なれていることとはちがいます。