熱疲労は、吐き気、脱力感、ときには失神など、熱にさらされることによって起こる一連の症状です。塩分（電解質）や水分が過剰に失われて血液量が減少し、外部熱に対する体の反応が悪化することもよくあります。
熱疲労は、熱中症のいくつかある種類の1つです。
熱疲労は熱けいれんより重症です。より大量の水分や塩分が失われ、症状も重くなります。熱疲労は、過度の暑さにさらされ続けた場合には、熱射病へと進行することがあります。
熱疲労の症状
熱疲労の症状は漠然としていて、他の多くの病気の症状と似ています。症状が暑さに関係していることに気づかない人もいます。次のような症状があります。
強いのどの渇き
筋肉痛とけいれん
めまい
ふらつき
筋力低下
疲労感
頭痛
かすみ目
吐き気
嘔吐
筋肉のけいれんが起こることがありますが、まれです。立ち上がるときに失神しそうになったり、意識を失うこともあります。普通は大量発汗がみられ、心拍数や呼吸数は上昇し、血圧が下がります。
熱射病と異なり、熱疲労では錯乱や協調運動障害は起こりません。また、体温は普通は平熱ですが、発熱がみられても一般に40℃を超えることはありません。
熱疲労の診断
症状と、暑さにさらされたという事実
熱疲労はその症状と、暑さにさらされた後に起きたことに基づき診断します。熱疲労以外の病気が疑われる場合、または真水を飲みすぎた人の血中ナトリウム濃度を測定するために、臨床検査が必要になることがあります。
熱疲労の治療
涼しい環境での休息
水分と塩分の補給
熱疲労の治療には、休息（活動をやめること）、暑い環境から離れさせること、口から（スポーツドリンクや、小さじ2杯程度[10グラム]の塩を溶かした約1リットル程度の水を飲むことによって）あるいは静脈から、水分と塩分を補給することが含まれます。衣類を緩めるか脱がせて、皮膚を濡らしたり、濡れた布を皮膚にあてがったりして、体を冷やします。
水分を補給すると、多くはすぐに完治します。
