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加齢に関連する注意点:高齢者における水分バランス

加齢に関連する注意点:高齢者における水分バランス

脱水

高齢者は特に脱水になりやすいものです。高齢者における脱水の一般的な原因には以下のものがあります。

  • 錯乱

  • 水分補給が困難になる病気(脳卒中の後など、通常は体の自由が利かないことが原因)

さらに、高齢者はのどの渇きを感じるのが若い人に比べて遅く、感じ方も鈍くなるため、それ以外の点では健康な人でも、失禁や失禁に対する恐れなどの様々な理由から、十分に水分をとらないことがあります。

高齢者は体脂肪の割合が高くなります。脂肪組織は筋組織よりも水分の割合が少ないため、体内の総水分量は年齢とともに減少する傾向があります。

水分過剰

水分過剰とは、体内に過剰な水分がある状態です。高齢者では、余分な水分を排出する腎臓の機能が低下しているため、若い人より水分過剰が発生しやすくなります。むくみは、発生することも発生しないこともあります。