（正座した後などの）足のしびれは、一時的な神経障害とみなすことができます。足に伸びる神経が圧迫されると、しびれが起こります。（圧迫されるのは多くの場合、腓骨神経または坐骨神経です。）

圧迫によって神経への血液の供給が妨げられると、神経から異常な信号が出て、チクチクする感覚（錯感覚）を引き起こします。

動き回るなどして圧迫を和らげると、血行が回復し、神経機能が回復してチクチクする感覚が止みます。