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心身施術

執筆者:

Steven Novella

, MD, Yale University School of Medicine

最終査読/改訂年月 2017年 11月
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心身施術は、精神的または感情的要因が健康に影響を与えるという理論に基づく治療法です。行動的、心理的、社会的、スピリチュアルな手法を使い、健康の維持と病気の予防や治療を行います。

心身施術の有益性を裏付ける科学的根拠が豊富であることから、今日では、こうしたアプローチの多くが主流とみなされています。ただし、十分に確立され、科学的根拠に基づいているのはリラクゼーションの有益性のみです。他の心身施術に関しては、リラクゼーションを促す以外に立証された化学的有益性はありません。

心身施術には以下のようなものがあります。

効能

心身施術は、不安症やパニック症、慢性の痛み、うつ病、頭痛、睡眠障害(不眠症)、排尿障害(失禁)などの治療に用いられます。また、出産の補助や、がんそのものからくる症状やがん治療で起こる症状への対処、手術を受ける患者の心の準備などにも利用されます。喘息、高血圧、耳鳴りに対する心身施術の有効性は、それほど明確ではありません。

起こりうる副作用

心身施術に伴うリスクはほとんど報告されていません。

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