クロム
クロムは体に少量だけ必要なミネラルです。クロムにより インスリンが機能するようになります。全粒粉製品にはクロムが豊富に含まれ、また、ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー、糖蜜にも豊富に含まれています。サプリメント（栄養補助食品）には、たいていピコリン酸クロムの形で含まれています。
（薬用ハーブと機能性食品の概要も参照のこと。）
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クロムは体に少量だけ必要なミネラルです。クロムにより インスリンが機能するようになります。全粒粉製品にはクロムが豊富に含まれ、また、ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー、糖蜜にも豊富に含まれています。サプリメント（栄養補助食品）には、たいていピコリン酸クロムの形で含まれています。
（薬用ハーブと機能性食品の概要も参照のこと。）
