クレアチンは肝臓でつくられ、筋肉に蓄えられるアミノ酸です。体内ではリン酸塩と化合して、すぐに利用できるエネルギー源となります。クレアチンは食物では、牛乳や赤身肉、一部の魚に含まれます。
（薬用ハーブと機能性食品の概要も参照のこと。）
効能
起こりうる副作用
薬との相互作用の可能性
腎毒性のある薬を服用している場合はクレアチンのサプリメントを摂取してはいけません。
本ページの各項
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MSDとMSD Manualについて
Merck & Co., Inc., Kenilworth, N.J., U.S.Aは、米国とカナダ以外の国と地域ではMSDとして知られる、すこやかな世界の実現を目指して努力を続ける、グローバルヘルスケアリーダーです。病気の新たな治療法や予防法の開発から、助けの必要な人々の支援まで、世界中の人々の健康や福祉の向上に取り組んでいます。 このマニュアルは社会へのサービスとして1899年に創刊されました。 古くからのこの重要な資産は米国、カナダではMerck Manual、その他の国と地域ではMSD Manualとして引き継がれています。私たちのコミットメントの詳細は、Global Medical Knowledgeをご覧ください。
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