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リボフラビン

(ビタミンB2)

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リボフラビンに毒性はありません。

牛乳、チーズ、レバー、肉、魚、卵、栄養強化シリアルなどには、リボフラビンが豊富に含まれています。

リボフラビン欠乏症

  • 口の端や唇がひび割れて痛み、頭部の皮膚にうろこ状の剥がれやすい斑点ができ、口と舌が紫紅色になります。

  • 診断は、症状、尿検査の結果、リボフラビンのサプリメントに反応することに基づいて下されます。

  • 高用量のリボフラビンのサプリメント(通常は服用)によって、リボフラビン欠乏症を改善できます。

リボフラビン欠乏症は通常、その他のビタミンB群の欠乏症とともに起こります。

原因

リボフラビン欠乏症は、通常以下のような原因で生じます。

  • 栄養強化シリアル、乳製品、肉を十分に摂取していないため

以下のような場合にリボフラビン欠乏症のリスクが高くなります。

症状

リボフラビン欠乏症の症状は様々です。最もよくみられるものとして、顔色が青白くなること、口の端や唇がひび割れて痛むことがあります。口の中と舌がヒリヒリして、舌は紫紅色になることがあります。

脂ぎったうろこ状の赤い(脂漏性)斑が鼻の周りや鼻と唇の間、耳やまぶた、陰部に現れることがあります。

診断

  • 身体診察

  • 尿検査

  • リボフラビンのサプリメントを摂取すると症状が緩和される

診断は、尿中に排泄されるリボフラビンの測定や、リボフラビンのサプリメントの投与(リボフラビン欠乏症が原因であれば症状が緩和される)によって確定します。

予防と治療

  • リボフラビンのサプリメント

  • ときにリボフラビンの注射

予防策として、血液透析か腹膜透析を受けている場合、または吸収不良を生じる病気がある場合は、リボフラビンのサプリメントを摂取するべきでます。

リボフラビン欠乏症のある人には、症状がなくなるまで高用量のリボフラビンが経口で与えられます。他のビタミンB群のサプリメントも摂取します。

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