Manuale Msd

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Frequenze cardiache massime e target standard

Frequenze cardiache massime e target standard

Età (anni)

Frequenza cardiaca massima (battiti al minuto)

Frequenza cardiaca target (battiti al minuto)

20

200

120-170

30

190

114-162

40

180

108-153

50

170

102-145

60

160

96-136

70

150

90-128