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Alimenti che spesso incidono sulla funzione gastrointestinale

Alimenti che spesso incidono sulla funzione gastrointestinale

Alimenti che tendono a causare feci molli e/o iperproduzione di gas

Tutte le bevande contenenti caffeina, in particolare il caffè con cicoria

Succhi di frutta: arancia, mirtillo, mela

Asparagi e verdure crucifere come broccoli, cavolfiori, cavoli e cavoletti di Bruxelles

Crusca, pane integrale e alimenti ricchi di fibre

Pasticcini, caramelle, cioccolato, sciroppo d’acero e ciambelle

Alcol

Latte e prodotti caseari (nei soggetti sensibili al lattosio)

Alimenti che tendono a causare stipsi o ad aiutare a controllare le feci molli

Riso bianco, pane bianco, patate e pasta

Carne, vitello, pollame e pesce

Verdura cotta

Banane