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Come effettuare l’autopalpazione della mammella (3)
Come effettuare l’autopalpazione della mammella (3)
Come effettuare l’autopalpazione della mammella (3)

3. Porre con forza le mani sui fianchi e chinarsi leggermente verso lo specchio, spingendo in avanti gomiti e spalle. Osservare di nuovo eventuali cambiamenti della forma e del contorno.