Il mirtillo rosso o ossicocco americano è un frutto che si può consumare intero o sotto forma di gelatine e succhi.
(Vedere anche Panoramica degli integratori alimentari).
Presunti effetti medicinali
Alcune persone lo consumano assiduamente per prevenire e alleviare i sintomi delle infezioni delle vie urinarie (IVU), per cui è stata dimostrata l’efficacia nella prevenzione in alcuni studi, ma non in altri. Tuttavia, recenti analisi hanno dimostrato una diminuzione del 26-33% delle IVU. Il succo naturale di mirtillo rosso non elaborato contiene le antocianidine, che impediscono all’Escherichia coli, un batterio che normalmente causa infezioni del tratto urinario, di attaccarsi alle pareti delle vie urinarie.
Alcuni ne utilizzano il succo per abbassare la febbre e per curare alcuni tipi di cancro; tuttavia, non esistono prove scientifiche che ne dimostrino l’efficacia per tali indicazioni.
Possibili effetti collaterali
Non si conoscono effetti collaterali. Tuttavia la maggior parte dei succhi di mirtillo rosso viene notevolmente addolcita per attenuarne il gusto aspro, pertanto è sconsigliato per i diabetici, a meno che non contenga dolcificanti artificiali. In caso di calcoli renali, occorre consultare il medico curante prima di consumare prodotti contenenti mirtillo rosso.
Possibili interazioni farmacologiche
Ulteriori informazioni
Di seguito viene indicata una risorsa in lingua inglese che può essere utile. Si tenga presente che IL MANUALE non è responsabile dei contenuti di tale risorsa.
-
National Institutes of Health (NIH), National Center for Complementary and Integrative Health: informazioni generali sull’uso del mirtillo rosso americano come integratore alimentare
