Il raschiamento (una tecnica manipolativa e del corpo), chiamato anche gua sha, prevede lo sfregamento di un attrezzo duro sulla pelle lubrificata (oleata o umida), in genere sulla schiena, sul collo o sugli arti. Recentemente, il raschiamento è diventato popolare nell'atletica, in particolare il sollevamento pesi. Si ritiene che le raschiature aumentino il flusso di sangue in un'area e migliorino il metabolismo e la guarigione (1). A seconda dello strumento utilizzato, il raschiamento può anche essere chiamato conizzazione o cucchiaio.
Queste terapie sono state studiate nei disturbi muscoloscheletrici, mal di testa e sintomi perimenopausali.
Il raschiamento può causare ecchimosi.
Riferimenti
-
1. Xu QY, Yang JS, Yang L, et al: Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects. J Tradit Chin Med.31(4):316-20, 2011.
