Alimenti solidi o liquidi | Ingrediente che causa diarrea |
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Gomme da masticare senza zucchero, mentine, ciliegie o prugne | Exitoli, sorbitolo o mannitolo |
Succo di mela, succo di pera, uva, miele, datteri, nocciole, fichi, bibite analcoliche (soprattutto all’aroma di frutta), prugne o sciroppo per cialde o d’acero | Fruttosio |
Latte, gelato, yogurt o formaggi molli | Lattosio |
Caffè, tè, bevande alla cola o alcuni farmaci da banco per la cefalea | Caffeina |
Certe patatine senza grassi o gelati senza grassi | Olestra |