Lo scraping (una pratica manipolativa e corporale), detto anche gua sha, prevede lo sfregamento della cute, generalmente di schiena, collo o estremità, con un attrezzo smusso. Lo scraping è diffuso nel settore dell’atletica, in particolare del sollevamento pesi. Si ritiene che lo scraping aumenti l’afflusso di sangue a un’area e ne potenzi il metabolismo e la guarigione. A seconda dello strumento utilizzato, lo scraping viene definito anche coining o spooning.
Queste terapie possono apportare qualche beneficio a cefalee, sintomi perimenopausali e disturbi muscoloscheletrici come la lombalgia cronica, sebbene vi sia qualche dubbio sul rigore metodologico degli studi a supporto.
Lo scraping, in genere, causa ecchimosi sulla cute.

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