L'hypnothérapie, un type de médecine corps-esprit, est issue de pratiques psychothérapeutiques occidentales. Les patients sont placés dans un état de relaxation avancée et de concentration ciblée pour les aider à améliorer leur santé. Ils deviennent absorbés et relativement distraits de leur environnement et de l'expérience qu'ils vivent, mais sans perte de connaissance. Certains patients apprennent à s'hypnotiser eux-mêmes.
Utilisations en hypnothérapie
L'hypnothérapie est utilisée pour traiter les syndromes douloureux, les symptômes de la ménopause, les troubles du sommeil, les phobies, les troubles somatiques et de conversion, et elle a été utilisée avec un certain succès pour la prise en charge du sevrage tabagique et de la perte de poids. Elle peut réduire les douleurs et l’anxiété lors de gestes médicaux chez l’adulte et chez l’enfant. Elle peut être utile dans le syndrome du côlon irritable, les céphalées, l'asthme et certains troubles cutanés (p. ex., verrues, psoriasis). Elle peut aider à abaisser la pression artérielle.
L'hypnothérapie aide à contrôler les nausées et les vomissements (particulièrement anticipatoires) liés à la chimiothérapie et elle est utile lors des soins palliatifs du cancer (1). De plus, l'hypnothérapie peut représenter une intervention efficace pour le soulagement de la douleur chez les patients souffrant de douleur chronique et présentant une suggestibilité hypnotique moyenne à élevée (2).
Références
1. Franch M, Alarcón A, Capafons A. Applications of Hypnosis as an Adjuvant in Oncological Settings: A Systematic Review. Int J Clin Exp Hypn. 2023;71(1):1-24. doi:10.1080/00207144.2022.2160255
2. Thompson T, Terhune DB, Oram C, et al. The effectiveness of hypnosis for pain relief: a systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials. Neurosci Biobehav Rev. 99:298-310, 2019. doi: 10.1016/j.neubiorev.2019.02.013
