Liste de vérification pour éviter les chutes à la maison

Toutes les pièces

Interrupteur accessible

Ajout de lampes ou changement du type de lampes (par ex., lampes sensibles au mouvement ou au toucher)

Élimination des fils électriques ou des rallonges dans le passage (ajout de prises ou d’attaches en dehors du passage)

Retrait des tapis ou des revêtements présentant des déchirures ou des bords gondolés (les tapis amovibles peuvent être collés au sol ou fixés avec des agrafes, ou des tapis antidérapants peuvent être utilisés)

Téléphones sans fil

Meubles robustes (qui n’ont pas de pieds branlants, de roues ou de pivots)

Couloirs et escaliers libres de tout encombrement

Voies de passage libres

Cuisine

Rangements accessibles (situés entre le niveau de la taille et des yeux, afin de pouvoir les atteindre sans s’étirer ou se baisser)

Tapis antidérapants

Chambre à coucher

Lampe de chevet accessible

Veilleuse

Moquette ou tapis fixé au sol ou antidérapant

Salle de bain

Siège de toilette surélevé

Barres d’appui

Tapis antidérapants

Veilleuse

Bandes ou tapis en caoutchouc antidérapant dans la douche ou la baignoire

Utilisation de chaussures de douche ou d’un siège de bain (un siège de bain permet aux personnes dont l’équilibre est déficient de s’asseoir pendant qu’elles prennent leur douche)

Retrait des verrous ou utilisation de verrous qui peuvent s’ouvrir des deux côtés de la porte

Salon

Moquette ou tapis fixé au sol ou antidérapant

Accoudoirs sur les chaises

Escalier (intérieur et extérieur)

Bon éclairage

Rampes solides

Marches antidérapantes

Marches hautes de moins de 15 centimètres

Application de bandes adhésives de couleur vive pour marquer clairement les marches