Pourquoi le tabagisme est-il mauvais pour la santé ?
Le tabac se fume dans des cigarettes, des cigares et des pipes. La fumée du tabac contient de nombreuses substances chimiques nocives qui peuvent provoquer des problèmes dans l’ensemble de l’organisme, pas uniquement les poumons.
Fumer rend dépendant parce que le tabac contient un stimulant, la nicotine
Fumer provoque le cancer
Fumer augmente le risque d’avoir une crise cardiaque ou une maladie des poumons (comme la bronchopneumopathie chronique obstructive [BPCO] ou le cancer du poumon)
Arrêter de fumer est difficile, mais certains médicaments et de meilleures habitudes peuvent aider à y parvenir
Le tabagisme passif, c’est-à-dire le fait de respirer la fumée lorsque quelqu’un d’autre fume, peut provoquer les mêmes problèmes de santé que le tabagisme actif.
Fumer pendant la grossesse est dangereux pour le fœtus, et peut notamment entraîner :
Accouchement prématuré
Faible poids à la naissance
Problèmes pulmonaires chez le bébé, notamment asthme
Qu’en est-il des cigarettes électroniques ?
Les cigarettes électroniques, aussi appelées e-cigarettes, et les vapoteuses contiennent de la nicotine sous forme liquide et des arômes chimiques, mais ne contiennent pas de tabac. La cigarette électronique ou vapoteuse chauffe le liquide jusqu’à ce qu’il se transforme en vapeur, que les personnes inhalent.
Il est possible de développer une dépendance aux cigarettes électroniques ou aux vapoteuses si elles contiennent de la nicotine, car la nicotine est une substance addictive
Comme rien ne brûle dans la cigarette électronique ou vapoteuse, elle ne cause pas les mêmes problèmes que la fumée du tabac
Certaines substances présentes dans la vapeur, comme le THC ou l’acétate de vitamine E, semblent entraîner des lésions pulmonaires graves et, parfois, le décès
Les cigarettes électroniques et les vapoteuses n’existent pas depuis suffisamment longtemps pour que les médecins sachent si elles comportent des risques à long terme
Que se passe-t-il si un enfant ingère de la nicotine ?
Si un enfant a ingéré une cigarette ou tout autre produit contenant de la nicotine (comme des gommes à mâcher à la nicotine), un traitement d’urgence est nécessaire. Les médecins traiteront l’enfant pour une intoxication à la nicotine.
Quels sont les effets du tabagisme ?
Effets immédiats
Le plus souvent, le tabagisme ne provoque aucun effet immédiat, mais les effets suivants sont tout de même susceptibles de survenir :
Plus d’énergie
Meilleure capacité de concentration
Diminution de la sensation de faim
Si vous n’êtes pas encore habitué(e) à fumer, vous pourriez ressentir des nausées, des bouffées de chaleur, ou les deux.
Effets à long terme
Le tabagisme affecte pratiquement l’intégralité de vos organes. Les principaux problèmes liés au tabagisme sont les suivants :
Crise cardiaque et douleurs thoraciques
La BPCO, une maladie pulmonaire qui provoque des difficultés respiratoires
Le tabagisme augmente également les risques de présenter les conditions suivantes :
Cancer (en plus du cancer du poumon)
Infections pulmonaires et asthme
Ostéoporose (une maladie qui fragilise les os et favorise les fractures)
Ulcères gastriques
Cataracte (lorsque le cristallin de l’œil se voile progressivement et que la vision se dégrade donc avec le temps)
Les autres conséquences du tabagisme comprennent :
Peau sèche et ridée
Cheveux clairsemés
Dents jaunes
Perte de poids
Symptômes de sevrage
Si vous arrêtez de fumer, vous pourriez ressentir des symptômes de sevrage. On parle de symptômes de sevrage lorsqu’une personne se sent mal après avoir arrêté une drogue qu’elle consommait depuis longtemps. Le sevrage du tabac peut entraîner les symptômes suivants :
Envie de fumer
Humeur changeante, anxiété, somnolence ou tristesse
Maux de tête et difficultés à se concentrer
Tremblements
Troubles gastriques et prise de poids
Dois-je informer mon médecin de mon tabagisme ?
Oui, vous devez informer votre médecin de votre tabagisme et de son intensité.
Le médecin pourra :
Vous expliquer en quoi le tabagisme est mauvais pour votre organisme
Vous aider à arrêter de fumer