Fibromialgia
(síndrome de dolor miofascial; fibrositis; fibromiositis)
¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es un trastorno que causa dolor y sensibilidad en todo su cuerpo, cansancio extremo y problemas para dormir.
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Usted puede sentir dolor, rigidez o dolorimiento en todo el cuerpo y sensibilidad al tacto en ciertas partes de su cuerpo
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La fibromialgia es incómoda y desagradable, pero no es peligrosa ni mortal
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No hay daño en sus músculos, su cerebro o sus nervios
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La fibromialgia es más frecuente en mujeres
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Usted puede ser más propenso a la fibromialgia si sufre estrés, ha tenido una infección o lesión o tiene antecedentes familiares de la enfermedad
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No hay cura para la fibromialgia, pero los médicos pueden ayudarle a controlar sus síntomas
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Algunos medicamentos, hacer ejercicio, calentar los músculos doloridos y recibir masajes puede ser beneficioso
¿Cuál es la causa de la fibromialgia?
Los médicos desconocen la causa de la fibromialgia. Las personas con fibromialgia parecen tener una mayor sensibilidad al dolor que las demás personas. Su cerebro parece lidiar con las señales de dolor de manera diferente.
Aunque los afectados tienen dolor en muchos músculos, la fibromialgia no es un trastorno muscular.
¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
¿Qué problemas acompañan a la fibromialgia?
¿Cómo pueden saber los médicos si sufro fibromialgia?
El equipo médico preguntará por los síntomas. Le examinarán para ver si sus músculos son sensibles a la palpación pero todavía están fuertes.
Los análisis de sangre pueden ayudar a los médicos a determinar si usted tiene otra enfermedad con síntomas similares, como polimialgia. La fibromialgia no da lugar a resultados anormales en los análisis de laboratorio o en los estudios de imagen (como radiografías o resonancia magnética).
¿Cómo tratan los médicos la fibromialgia?
Los médicos le indicarán que trate sus síntomas teniendo en cuenta estos pasos:
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Reducir su estrés
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Reconocer que no existe una enfermedad potencialmente mortal que le cause el dolor
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Realizar estiramientos suaves de sus músculos durante unos 30 segundos y repitiéndolos 5 veces
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Practicar ejercicios que no lastimen sus músculos o articulaciones, como caminar o nadar
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Aplicar calor o masajear suavemente la zona dolorida
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Mantenerse caliente
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Dormir lo suficiente
Mejore su sueño mediante:
Los médicos pueden recetar medicamentos para aliviar los síntomas, como por ejemplo:
A veces, la fisioterapia y la psicoterapia (terapia cognitivo-conductual) pueden ayudar.
La fibromialgia tiende a ser crónica (de larga duración) aunque puede mejorar por sí sola si usted se cuida y tiene menos estrés.
