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Hipnoterapia

Por

Denise Millstine

, MD, Mayo Clinic

Última revisión completa feb. 2019
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La hipnoterapia (hipnosis) es un tipo de medicina mente-cuerpo Medicina de cuerpo y mente La medicina alternativa o complementaria se puede clasificar atendiendo a cinco categorías principales de práctica: Sistemas médicos completos Técnicas cuerpo y mente Prácticas con base biológica... obtenga más información . En la hipnoterapia (hipnosis), se dirige a la persona a un estado avanzado de relajación y de atención aumentada. Los hipnotizados llegan a encontrarse absortos en las imágenes que el hipnoterapeuta les sugiere, y son capaces de dejar de ser incrédulos. Debido a que su atención está más centrada y están más abiertos a la sugestión, la hipnoterapia puede utilizarse para ayudar a los individuos a modificar su conducta y con ello a mejorar su estado de salud. (Véase también Introducción a la medicina alternativa, complementaria e integradora Introducción a la medicina alternativa, complementaria e integrativa La salud y medicina integradora y la medicina alternativa y complementaria abarcan diversos métodos y terapias curativos que históricamente no se contemplan en la medicina convencional occidental... obtenga más información .)

Algunos individuos son capaces de aprender a hipnotizarse a ellos mismos.

Desde un punto de vista científico aún no se comprende de manera clara el mecanismo de la hipnoterapia.

Usos medicinales

La hipnoterapia puede ser útil en el tratamiento de muchas patologías y síntomas en los que factores psicológicos influyen sobre los síntomas físicos:

La hipnoterapia se ha usado con cierto éxito para ayudar a algunas personas a dejar de fumar. Puede reducir el dolor y la ansiedad durante los procedimientos médicos en adultos y niños.

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