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Phobische Störungen (Phobien)

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Was ist eine phobische Störung?

Eine Phobie ist ein medizinischer Begriff für Furcht. Es ist normal, sich vor gefährlichen Dingen zu fürchten. Die meisten Menschen fürchten sich davor, ganz nah am Abgrund zu stehen oder in die Nähe eines knurrenden Hundes zu gehen.

Eine phobische Störung liegt jedoch dann vor, wenn die Furcht (Phobie):

  • unrealistisch ist

  • in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Gefahr steht

  • so überzogen ist, dass der Betroffene keinen normalen Aktivitäten mehr nachgehen kann

Sie können beispielsweise an einer phobischen Störung leiden, wenn Sie solche Höhenangst haben, dass Sie in keinem hohen Gebäude arbeiten, oder solche Angst vor Tieren haben, dass Sie mit Ihren Kindern nicht in den Zoo gehen.

Es gibt viele Phobien, aber einige der häufigsten sind:

  • Tierphobie (Zoophobie)

  • Höhenangst (Akrophobie)

  • Platzangst (Klaustrophobie)

  • Furcht vor Blitz und/oder Donner (Astraphobie oder Brontophobie)

Woran erkennt der Arzt eine phobische Störung?

Es gibt keine eindeutige Linie zwischen normaler Furcht und Vorsicht und einer phobischen Störung. Ärzte gehen aber von einer phobischen Störung aus, wenn Ihre Furcht:

  • Verhaltensänderungen bei Ihnen hervorruft, um die Situation zu meiden

  • größer ist, als es die tatsächliche Gefahr rechtfertigt

  • bei Ihnen sehr ausgeprägt ist und Sie Schwierigkeiten haben, im Alltag zurechtzukommen

Wie werden phobische Störungen behandelt?

Wahrscheinlich brauchen Sie gar keine Behandlung, wenn Sie nur selten mit dem Gegenstand Ihrer Furcht in Berührung kommen. Wenn Sie beispielsweise Angst vor Schlangen haben und in einer Stadt wohnen, wird Ihnen wahrscheinlich nie eine Schlange begegnen, daher ist ihre Furcht auch kein Problem. Wenn aber Ihre Phobie mit etwas zu tun hat, dass sich schlecht vermeiden lässt, wie das Fahren über eine Brücke, dann kann eine Therapie Ihnen das Leben erleichtern. Mögliche Behandlungen sind unter anderem:

  • Konfrontationstherapie (hilft 9 von 10 Betroffenen)

  • Manchmal angstlösende Medikamente zur kurzzeitigen Behandlungen der Symptome

Bei der Konfrontationstherapie hilft Ihnen eine Therapeut Schritt für Schritt, sich mit dem Gegenstand Ihrer Angst vertraut zu machen. Wenn Sie beispielsweise Angst vor Hunden haben:

  • Fangen Sie vielleicht damit an, dass Sie sich Fotos von Hunden anschauen

  • Der Therapeut hilft Ihnen, ruhig zu bleiben und langsam zu atmen, bis Sie kein Problem mehr damit haben, die Bilder anzusehen

  • Dann könnten Sie einen Hund betrachten, der sich in einem anderen Raum befindet

  • Dann werden Sie Schritt für Schritt näher an den Hund herangeführt, bis Sie schließlich im gleichen Raum mit ihm sind

  • Dann werden Sie dazu gebracht, den Hund zu berühren

In der Regel benötigen Sie nur einige Sitzungen der Konfrontationstherapie, um Ihre Angst zu überwinden.

Medikamente helfen nicht, Phobien zu beseitigen. Aber angstlösende Medikamente können helfen, wenn Sie etwas, vor dem Sie sich fürchten, nicht vermeiden können. Ihr Arzt kann Ihnen beispielsweise ein Medikament verschreiben, das Sie nehmen, bevor Sie sich in ein Flugzeug setzen.

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