Was ist Traubensilberkerze?
Traubensilberkerze ist eine ganzjährige Pflanze, die in Nordamerika wächst und am häufigsten als Nahrungsergänzungsmittel zur Linderung der Symptome der Wechseljahre verwendet wird. Obwohl sie verwendet wird, um östrogenähnliche Wirkungen zu erzeugen, enthält sie selbst keine Östrogene.
Der botanische Name ist Actaea racemosa und die Pflanze wird unter anderem auch als Staudiges Christophskraut oder Schwarze Schlangenwurzel bezeichnet.
Der in den Boden ragende Stiel dieser Pflanze ist als Pulver, Tablette oder in flüssiger Form erhältlich.
Ergänzungsmittel mit Traubensilberkerze sollten so hergestellt werden, dass bestimmte Wirkstoffe, sogenannte Triterpene, enthalten sind.
Die Traubensilberkerze enthält bestimmte Substanzen, z. B. eine Form des Wirkstoffs von Aspirin, die entzündungshemmende Wirkung haben.
(Siehe auch Heilpflanzen und Ergänzungspräparate im Überblick.)
Welche Behauptungen werden über Traubensilberkerze gemacht?
Traubensilberkerze wird meist zur Linderung der Symptome der Menopause (wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen, beschleunigte Herzfrequenz und vaginale Trockenheit) eingenommen. Manchmal dient sie auch zur Linderung einer Arthritis oder zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden.
Ist die Wirkung von Traubensilberkerze belegt?
Es ist umstritten, ob die Pflanze bei Menstruationsbeschwerden tatsächlich helfen kann. Einige Studien zeigen, dass Traubensilberkerze die Symptome der Wechseljahre etwas bessert, aber nicht so wirksam ist wie Hormonbehandlungen. Andere Studien zeigten jedoch keinen Unterschied zwischen Traubensilberkerze und einem Placebo (einer Substanz, die keinen Wirkstoff enthält) bei der Linderung von Hitzewallungen oder Symptomen der Wechseljahre. Eine Schwierigkeit besteht darin, dass die Bestandteile von Nahrungsergänzungsmitteln aus Traubensilberkerze nicht standardisiert sind.
Es liegen wenige zuverlässige Daten zur Wirksamkeit der Traubensilberkerze bei anderen Krankheiten oder Symptomen vor.
Welche Nebenwirkungen können bei Traubensilberkerze auftreten?
Nebenwirkungen treten kaum auf. Am wahrscheinlichsten sind Kopf- und Magenschmerzen.
Die Traubensilberkerze könnte auch zu Schwindel, Schweißausbrüchen und bei hochdosierter Einnahme zu niedrigem Blutdruck führen.
Da bei einigen Menschen Leberprobleme entstanden sind, hat die US-amerikanische Pharmakopöe (USP) empfohlen, dass Traubensilberkerzenprodukte mit einer Warnung gekennzeichnet werden, dass sie für die Leber giftig sein könnten.
Während der Schwangerschaft könnte Traubensilberkerze theoretisch Kontraktionen der Gebärmutter auslösen und so zu einer Fehlgeburt führen. Außerdem sollte die Einnahme während der Stillzeit vermieden werden, da Traubensilberkerze in die Muttermilch übergeht und beim gestillten Säugling möglicherweise hormonelle Effekte verursacht.
Welche Arzneimittel-Wechselwirkungen treten bei Traubensilberkerze auf?
Die Traubensilberkerze könnte die Wirksamkeit der Chemotherapeutika Tamoxifen und Irinotecan verringern.
Empfehlungen
Traubensilberkerze könnte helfen, die Symptome der Wechseljahre zu lindern, aber der mögliche Nutzen ist wahrscheinlich gering. Die North American Menopause Society empfiehlt die Anwendung nicht, da die Nachweise für den Nutzen von geringer Qualität sind. Konventionelle Behandlungen (z. B. hormonelle Behandlungen) haben größere Vorteile.
Traubensilberkerze scheint einigermaßen sicher zu sein, ist aber mit einigen schweren Fällen von Leberschäden assoziiert, sodass die Einnahme nicht risikofrei ist. Menschen, die auf Aspirin empfindlich reagieren oder unter Krampfanfällen, einer Leberkrankheit, hormonempfindlichen Krebsformen (z. B. bestimmte Formen von Brustkrebs), Schlaganfall oder Bluthochdruck leiden, sollten Traubensilberkerze nicht einnehmen. Auch schwangere und stillende Frauen sollten die Anwendung vermeiden.