honeypot link

أدلة MSD

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

وَتَرُ المَأبِض المشدود
وَتَرُ المَأبِض المشدود
وَتَرُ المَأبِض المشدود

تتكوَّن العضلات المَأبضيَّة من مجموعة من ثلاث عضلات توجد في الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الساق. تتعاون هذه المجموعة من العضلات والمُكوَّنة من العضلة ذات الرأسين الفخذية biceps femoris والوترية النصف semitendinosus والغشائيَّة النصف semimembranosus على ثني الساق عند الركبة وتمديد الفخذ عند مفصل الورك. يُتيح هذا الإجراء القيام بالجري والمشي والقفز. تحدث حالات وَتَر المَأبِض المشدود عند مدّ أو بسط الركبة وحدوث تقلص مفاجئ في العضلات. يُعدُّ حدوث حالات وَتَر المَأبِض المَشدود من الحالات الشائعة المرتبطة بالرياضة، والتي قد تكون ناجمة عن الإحماء غير الكافي. عند حدوث تمزق من الدرجة الأولى، تكون العضلة مؤلمة عند لمسها دون أن تكون مُتكدِّمة. بينما يظهر في تمزُّقات الدرجة الثانية كدماتٌ في أماكن تمزُّق ألياف العضلات. وينطوي تمزق الدرجة الثالثة على كدمات وانفصال حقيقي للعضلة. يجب توفير الراحة وتطبيق الثلج على المنطقة المصابة للحصول على الشفاء التَّام. وبعد بدء التَّعافي، يمكن لتمارين تقوية أوتار الركبة أن تساعد على منع تكرُّر الإصابة.