أدلة MSD

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

honeypot link
قائمة بالأمور التي ينبغي التحقق منها للوِقاية من السقوط في المنزل

قائمة بالأمور التي ينبغي التحقق منها للوِقاية من السقوط في المنزل

جميع الغرف

مفاتيح الأضواء التي يُمكن الوصول إليها

التأكُّد من عَدم وجود أسلات وتوصيلات كهربائيَّة تُعيق المشي

التأكد من عدم وجود قطع من البُسُط

الهواتف اللاسلكية

أثاث متين (من دُون قوائم أو عجلات أو محاور غير مُحكَمة)

إزالة الأشياء المُبعثرة من المداخل

إزالة الأشياء من الممرات

المطبَخ

خزائن يُمكن الوصول إليها (بحيث لا يحتاج الشخص إلى تمطيط جسمه أو الانحناء)

بُسُط ضدّ الانزلاق

غرفة النوم

أضواء قريبة يُمكن الوصول إليها

إضاءة ليليَّة

بُسط مُثبَّتة بمسامير أو ضدّ الانزلاق أو سجادة تغطي كامل مساحة الغرفة

الحمَّام

مقعد مرتفع للمرحاض

مقابض

حُصر ضدّ الانزلاق

إضاءة ليليَّة

شرائط مقاومة للانزلاق أو بساط مطاطي في الحمام أو حوض الاستحمام

استخدام أحذية الاستحمام أو مقاعد الاستحمام (يُمكِّنُ مقعد الاستحمام الشخصَ الذي يُعاني من ضعف التوازن من الجلوس في أثناء الاستحمام)

إزالة الأقفال أو استخدام الأقفال التي يمكن فتحها من جانبي الباب معًا

غرفة المعيشة

البُسط المُثبَّتة بمسامير أو غير القابلة للانزلاق أو السجادة التي تُغطي أرضية الغرفة كلها

مساند للذراعين على الكراسي

الدرج (في الداخل والخارج)

إضاءة جيدة

درابزين متين

مداسات غير قابلة للانزلاق

ارتفاع درجة السلَّم أقل من 15 سنتمتراً (حوالي 6 بُوصَات)