أدلة MSD

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

honeypot link
معدَّلات القلب القصوى والمستهدفة المعتادَة

معدَّلات القلب القصوى والمستهدفة المعتادَة

العمر (بالسَّنوات)

الحدّ الأقصى لمعدَّل ضربات القلب (نبضة في الدقيقة)

معدَّل ضربات القلب المستهدف (نبضة في الدقيقة)

20

200

120‒170

30

190

114‒162

40

180

108‒153

50

170

102‒145

60

160

96‒136

70

150

90‒128