أدلة MSD

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

honeypot link

بَدء تناول الرُّضَّع للأطعمة الصَّلبة

حسب

Deborah M. Consolini

, MD, Thomas Jefferson University Hospital

التنقيح/المراجعة الكاملة الأخيرة رجب 1438| آخر تعديل للمحتوى شعبان 1438

يختلف توقيتُ البدء بتناول الطعام الصلب باختلاف احتياجات الرُّضَّع واستعدادهم. وبشكلٍ عام، يحتاج الرُّضَّع إلى تناول مواد صلبة عندما تكون أعمارهم وأوزانهم كبيرةً بشكلٍ كافٍ، وذلك لحاجتهم إلى مصدر أكثر تركيزًا من السعرات الحرارية مقارنة بحليب الثدي الرِّضاعةُ الطبيعيَّة (انظر لمحَة عن تغذية المواليد الجدد والرُّضَّع أيضًا). يُعدُّ حليبُ الأم الطَّعَامَ المثاليَّ للمواليد الجدد. ورغم أنَّه يمكن للأطفال القيام بالرضاعة الطبيعيَّة أو رضاعة الحليب الاصطناعي، إلَّا... قراءة المزيد الرِّضاعةُ الطبيعيَّة أو الحليب الاصطناعي التغذيةُ بالحليب الاصطناعي (انظر لمحَة عن تغذية المواليد الجدد والرُضَّع أيضًا). في المستشفى، تجري تغذية حديثي الولادة بعد فترة قصيرة من الولادة عادة، ثمَّ عند الطلب من النَّاحية المثاليَّة. خلال الأسبوع الأول بعد الولادة،... قراءة المزيد التغذيةُ بالحليب الاصطناعي . تتمُّ معرفة هذه الحاجة عندما يقوم الرضيع بتناول زجاجة حليب كاملة ويشعر بالرضا، ولكنَّه يجوع بعد ذلك خلال ساعتين أو ثلاث ساعات أو يستهلك أكثر من 1.2 ليتر من الحليب الاصطناعي يوميًّا. ويحدث هذا في عمر 6 أشهُر عادةً. يتناول الكثيرُ من الرضّع مواد صلبة بعد الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الاصطناعيَّة، الأمر الذي يلبي حاجتهم إلى الامتصاص ويخفف شدَّة جوعهم بسرعة. لا يحتاج الأطفالُ الرضع الذين تقلُّ أعمارهم عن أربعة أشهر إلى طعام صلب للتغذية، ولا يستطيعون ابتلاع الطعام الصلب بسهولة؛ وينبغي عدم إرغامهم على التغذية بالملعقة أو بمزج أغذية الأطفال مع الحليب الصناعي في زجاجة. قد يؤدي إدخال الطعام الصلب قبل بلوغ الرَّضيع شهره الرَّابع إلى حدوثَ حالات تحسُّس من الطعام الحساسية الغذائية الحساسية الغذائية هي رد فعل تحسُّسي تجاه طعام معين. وعادة ما تنجم الحساسية الغذائية عن تناول أنواع محددة من المكسرات، والفول السوداني، والمحار، والأسماك، والحليب، والبيض، والقمح، وفول الصويا... قراءة المزيد و الدَّاءُ البَطنِيّ أو الزُّلاقي celiac disease الدَّاء البطني (الزُّلاقي) الدَّاء البطني (الزُّلاقي) Celiac disease هو عدم تحمُّل وراثي للغلوتين (البروتين الموجود في القمح والشعير والجاودار) يُسبِّب تغيُّراتٍ مميَّزة في بطانة الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى سوء الامتصاص... قراءة المزيد .

يحدث عند الرُّضَّع حساسية أو عَدم تحمُّل للطعام بشكلٍ أسهل مما يحدث عند الأطفال الأكبر أو البالغين. إذا جرى تناول الكثير من الأطعمة المختلفة في فترة وجيزة، فمن الصعب معرفة نوع الطعام المسؤول عن هذا التفاعل. ونتيجةً لهذه الصعوبة، ينبغي على الآباء تقديم أطعمةٍ جديدة ذات مُكوِّن واحد في كلِّ مرَّة، وذلك كلِّ 3 إلى 5 أيَّام تقريبًا. وحالما يُصبح من الواضح أن الصغير يتحمَّل الطعام، قد يجري تقديم طعام آخر.

يجري البدءُ بالحبوب ذات البذرة الواحدة (مثل حبوب الأرز المدعمة بالحديد) غالبًا في البداية، يتبعها إدخال مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات واللحوم المحضَّرة. لم يعُد الأطباء يُولون أهمية للترتيب الذي يجري فيه تقديم هذه الأطعمة. عند البدء في طعام جديد، قد يستغرق الأمر عدة محاولات على مدى أسابيع قبل أن يبدأ الرضيع بالاستمتاع بالطعام الجديد، لذلك من المهم للآباء والأمهات عدم الاستسلام بعد المحاولة الأولى أو الثانية إذا لم يبدُ على الصغير الإعجاب بطعام جديد مُحدَّد.

يجب تقديم الطعام بالملعقة بحيث يتعلم الرضيع تقنية التغذية الجديدة. في سن 6 إلى 9 أشهر، يكون الرضعُ قادرين على التقاط الطعام ووضعه في الفم، وينبغي تشجيعُهم على تناول الطعام بأنفسهم. يكون الطعام المُحضَّر منزلياً والذي يتكون من فواكه وخُضار مهروسة أقل تكلفة من أطعمة الأطفال التجارية وهو يُوفِّرُ تغذية مناسبة. ولكن، يفضل استعمال المستحضرات التجارية لكل من الجزر والبنجر واللفت والكرنب والسبانخ للأطفال الذين هم دون عمر السنة لخُلوِّها من مركَّبات النترات. يمكن أن تسبِّب مستويات النترات المرتفعة حدوث ميتهيموغلوبينية الدَّم methemoglobinemia (اضطراب يُؤثِّر في قدرة الدَّم على حمل الأكسجين) عند الأطفال الصغار، وتوجد في الخضروات التي تُسقى بماء ملوث بالأسمدة العضوية.

على الرغم من أن الرضعَ يستمتعون بالأطعمة الحلوة، لكن السكر ليس من المغذيات الأساسية، وينبغي أن لا يعطى إلا بكميات صغيرة. لا تنطوي أطعمة الصغار المُحلَّاة على أية فائدة لهم. يُعدّ العصيرُ مصدرًا غذائيًّا فقيرًا ويُسهمُ في حدوث نخر النخور السنية (انظُر لمحة عامة عن اضطرابات ومشاكل الأسنان أيضًا). النخور السنية هي مناطق متآكلة في الأسنان نتيجة انحلال السطح الخارجي الصلب للأسنان (الميناء) والذي يتقدم تدريجيًا نحو عمق السن. ينتج عن تجمع... قراءة المزيد النخور السنية ، وينبغي أن يقتصر استعماله على 120-180 مل يوميًّا أو تجنُّب شربه بشكلٍ كامل.

وتنطوي الأطعمة التي ينبغي تجنبها على:

ولمنع حدوث الحساسية الغذائية، يجب على الآباء تجنّب إعطاء أبنائهم الرضع البيض والفول السوداني والقمح. ولكن، تشير الأدلةُ الأخيرة إلى أن إدخال هذه الأطعمة في وقت مبكر قد يساعد عمليًّا على حماية الطفل من حدوث الحساسية الغذائية. الأدلة ليست نهائية، ولكن بالنسبة لمعظم الرضع الذين تزيد أعمارهم على 4 أشهر، لا يحتاج الآباء إلى الانتظار قبل تقديم أي طعام صلبٍ محدد. ولكن، ينبغي تقديم طعام واحد جديد فقط كل 3-5 أيام للتأكد من أن الطفل أصبح قادرًا على تحمُّل الأطعمة. وتشير الأدلةُ الحديثة إلى أنَّ تغذية الرضع بالمنتجات التي تحتوي على الفول السوداني في وقت مبكر من الحياة (بين 4 أشهر و 11 شَهرًا من العمر) موصى بها، لأن تأخيرَ إدخال الفول السوداني قد يزيد في الواقع من خطر حدوث حساسية عند الطفل من هذه المادَّة. يستثنى من هذا الرضعُ المصابون بالإكزيما الشديدة التهابُ الجلد التأتبي (الإكزيمة) الالتهابُ الجلديّ التأتُّبي atopic dermatitis هو التهاب مُزمن يُسبِّبُ الحكَّة في طبقات الجلد العليا، ويُصيبُ عادةً مرضى حمَّى القشّ أو الرَّبو والأشخاص الذين لديهم أفراد من العائلة يُعانون... قراءة المزيد التهابُ الجلد التأتبي (الإكزيمة) وحساسية البيض أو الذين لديهم أشقاء أكبر سنًا يعانون من حساسية من الفول السوداني. قد يحتاج هؤلاء الأطفال إلى الخُضوع إلى اختبارات الجلد الحساسية الغذائية هي رد فعل تحسُّسي تجاه طعام معين. وعادة ما تنجم الحساسية الغذائية عن تناول أنواع محددة من المكسرات، والفول السوداني، والمحار، والأسماك، والحليب، والبيض، والقمح، وفول الصويا... قراءة المزيد قبل أن تناوُل الفول السودانيّ. يجب على الآباء استشارة طبيب الأطفال حول توقيت وطريقة تقديم مختلف الأطعمة الصلبة.

يستطيع الأطفال البدء بشرب حليب البقر كامل الدسم عند بلوغهم العام الأول من العُمر أو بعد ذلك. كما يمكن للأطفال عند إتمامهم السنتين من عمرهم شرب الحليب قليل الدسم، لأنَّ نظامهم الغذائي يشبه أساسًا نظام بقية الأسرة. يجب على الآباء تقييد مدخول الحليب بين 480-720 مل يوميًّا عند الأطفال الصغار. قد لا يحصل الأطفال الذين يشربون الكثير من الحليب على حاجتهم من المغذيات من الأطعمة المهمَّة الأخرى، ويمكن أن يحدث عندهم نقصٌ في الحديد.

يتباطأ معدلُ النموِّ عند عمر السنة عادةً. يحتاج الأطفالُ إلى كميَّة طعام أقلّ، وقد يرفضونه في بعض الوجبات. ولتحديد كميَّة الطعام التي يتناولها الطفل، يجب على الآباء مراجعة كميَّة الطعام التي يتناولها طفلهم على مدار أسبوع بدلًا من وجبة واحدة أو في أثناء يومٍ واحد. تُعدُّ عدم كفاية الطعام الصلب مصدرًا للقلق عندما لا يصلون إلى نسبة الوزن المتوقَّع بمعدل ثابت (انظر الشكل: الرُّسومُ البيانيَّة للوزن والطول عند الرُّضَّع منذ الولادة وحتى إتمام 24 شهرًا من العمر الرُّسومُ البيانيَّة للوزن والطول عند الرُّضَّع منذ الولادة وحتى إتمام 24 شهرًا من العمر (انظر الإشراف الطبِّي على الطفل السليم وفشل النمو أيضًا). يُشير مصطلح النُّمو الجسدي physical growth إلى الزيادة في حجم الجسم (الطول أو القامة والوزن)، وفي حجم الأعضاء. يكون نموُّ الأطفال سريعًا... قراءة المزيد ).

اختبر معرفتك

حمى البحر المتوسط العائلية
أي من الأعضاء التالية قد تتضرر من الداء النشواني الناتج من سوء العلاج لحمى البحر الأبيض المتوسط العائلية؟

موضوعات أخرى ذات أهمية

أعلى الصفحة