Msd أدلة

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

جارٍ التحميل

السمنة عندَ المراهقين

حسب

Sharon Levy

, MD, MPH, Harvard Medical School

التنقيح/المراجعة الكاملة الأخيرة جمادى الثانية 1438| آخر تعديل للمحتوى جمادى الثانية 1438
موارد الموضوعات

تُعرّف السمنة بأنها مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يُساوي أو يكون أكبر من الجزء المئوي 95 بالنسبة للعمر والجنس.

  • على الرغم من أن الجينات وبعض الاضطرابات تسبب السمنة، إلا أن معظم حالات السمنة لدى المراهقين تنجم عن نقص النشاط البدني واستهلاك سعرات حرارية أكثر مما يتطلبه مستوى النشاط.

  • يستند التشخيصُ إلى مؤشر كتلة الجسم عند أو فوق الجزء المئوي 95 بالنسبة للعمر والجنس.

  • يُساعد تناول نظام غذائي جيِّد وزيادة التمارين على مُعالَجَة السمنة.

تُعرّف السمنة عن طريق مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ومؤشر كتلة الجسم هو الوزن (بالكيلوغرام) مقسومًا على مربع الطول (بالأمتار). يعدّ المراهقون الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم في أعلى الخمسة% بالنسبة لعمرهم وجنسهم بدينين، ويعني أن يكونَ المراهق في أعلى الخمسة% أن مؤشر كتلة الجسم لديه أعلى من الجزء المئوي 95 لأقرانه (عندَ الجزء المئوي 95 أو أكثر منه).

Common.Vasont.ClinicalCalculator
icon

أصبحت السمنة أكثر شيوعًا بمرَّتين بين المراهقين، بالمقارنة مع ما كانت عليه منذ 30 عامًا، وعلى الرغم من أن معظمَ مضاعفاتها تحدث في مرحلة البلوغ، إلا أن المراهقين البدينين يكونون أكثر ميلاً من أقرانهم لارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكري من النوع الثاني. ومع أنّ أقل من ثلث البالغين البدينين كانوا بدينين في مرحلة المراهقة، إلا أن معظمَ المراهقين البدينين يبقون بدينين عند البلوغ.

Common.Vasont.ClinicalCalculator
icon

الأسباب

العوامل التي تؤثر في السمنة بين المراهقين هي نفس العوامل عند البالغين؛ فقد تؤدي الاضطرابات الهُرمونِيَّة، مثل (قصور الدرقية) أو فرط نشاط الغدد الكظرية، إلى السمنة ولكن نادرًا ما تكون السبب. يكون المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن بسبب الاضطرابات الهرمونية قصيري القامة عادة، وغالبًا ما يكون لديهم علامات أخرى للاضطراب الكامن. ينبغي أن يخضع أي مُراهق بدين وقصير القامة ولديه ارتفاع في ضغط الدَّم إلى اختبار حول الاضطراب الهرموني مُتلازمة كوشينغ. تمارس الوراثة دورًا، مما يعني أن بعض المراهقين يواجهون زيادةً في خطر السمنة أكثر من غيرهم،

ونظراً إلى أنَّ المجتمع ينظر إلى السمنة كوصمة عار، تكون صورة الذات عندَ العديد من المراهقين سيئة، وقد يُصبحون منعزلين اجتماعيًا بشكلٍ متزايدٍ.

المُعالجَة

  • عادات الأكل الصحي والتمارين

تُركز مُعالجة السمنة على اكتساب عادات الأكل الصحي والتمارين بدلًا من إنقاص كمية محددة من الوزن، والتقليل من مدخول السعرات الحرارية وحرق السعرات الحرارية هُما طريقتان لتحقيق هذه الأهداف.

يجري التقليل من السعرات الحرارية عن طريق:

  • اتباع نظام غذائي متوازن من الأطعمة العادية

  • إحداث تغييرات دائمة في عادات الأكل

تجري زيادة في حرق السعرات الحرارية عن طريق:

  • زيادة النشاط البدني

قد تساعد المخيماتُ الصيفية المراهقين البدينين على إنقاص الوزن؛ ولكن إذا لم يستمروا في بذل الجهود لإنقاص الوزن بمجرد انتهاء المخيم، سيكتسبون وزنًا زائدًا من جديد، وقد يكون من المفيد تقديم النصح لمساعدة المراهقين للتعامل مع المشاكل الاجتماعية، بما في ذلك سوءُ تقدير الذات.

Common.Vasont.ClinicalCalculator
icon
Common.Vasont.ClinicalCalculator
icon

لا يجري استخدامُ الأدوية التي تساعد على إنقاص الوزن في أثناء مرحلة المراهقة بشكلٍ عام، وذلك بسبب المخاوف المتعلقة بالسلامة، ويوجد استثناء واحد للمراهقين البدينين الذين لهم تاريخ عائلي قوي للإصابة بداء السكري من النوع الثاني؛ فهم يواجهون زيادةً في خطر السكّري. قد يُساعد دواء الميتفورمين metformin، الذي يستخدم لعلاج داء السكري، على إنقاص الوزن، وعلى تقليل خطر الإصابة بالسكري أيضًا.

آخرون يقرأون أيضًا

موضوعات أخرى ذات أهمية

مقاطع الفيديو

استعراض الكل
مُتلازمة استنشاق العِقي
Components.Widgets.Video
مُتلازمة استنشاق العِقي
خلال فترة الحمل، يكون السبيل المعوي للجنين مُبطَّنًا بمادة برازيَّة خضراء داكنة تسمى العِقي meconium...
الدَّورة الدَّموية للقلب قبل الولادة
Components.Widgets.Video
الدَّورة الدَّموية للقلب قبل الولادة
يبدأ القلب والجهاز الدوراني للجنين بالتَّشكُّل بعد الحمل مباشرة. بحلول نهاية الأسبوع الخامس، يكون قلب...

شبكات التواصل الاجتماعي

أعلى الصفحة