أدلة MSD

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

honeypot link
حقائق سريعة

المَفاصلُ هي أماكن في الجسم حيث يلتقي عظمان معًا، مثل المعصمين والمرفقين والكتفين والوركين والركبتين والكاحلين.

كما أنَّ المَفاصِلَ مَوجودة أيضًا في مواضع قد لا تخطر على البال؛ فعلى سَبيل المثال، هناك مفاصل بين العظام العديدة في القدمين واليدين والحوض والعمود الفقري.

ما هو تَيبُّس المفاصِل joint stiffness؟

التَيبُّسُ المفصِلي هو عدمُ قدرة المَفصِل على التحرُّك بسهولة. ويختلف التيبُّسُ عن عدم القدرة على التحرُّك بسبب الضعف أو عدم الرغبة بالحركة نتيجة الألم. كما يختلف التيبُّسُ المَفصِلي عن تصلُّب العضلات أيضًا. وقد ينجم تيبُّسُ العَضلات عن فرط التمرين، أو قلَّة النشاط البدني، وفي أحيانٍ أقلّ عن بعض الاضطرابات مثل الم العضلات الرُّوماتزمي أو الألم العضلي الليفي.

  • ويمكن أن يكونَ سببُ التيبُّس المَفصِلي إصابة أو التهاب المَفاصِل

  • قد يكون التيبُّس أسوأَ في الصباح، أو يزداد سوءًا خلال اليوم

  • ويمكن أن يساعدَ التمطيطُ والعلاج الطبيعي على تخفيفه

ما الذي يسبِّب التيبُّسُ المَفصِلي؟

ينجم التيبُّسُ المَفصِلي عادة عن:

  • الإبقاء على المَفصِل في وضعية واحدة لفترة طويلة، مثلما يحدث عندما يكون موضوعًا في قالب أو جبيرة

  • الأنواع المختلفة من التهاب المَفاصِل

  • الإصابة المَفصِليَّة في طور الشفاء (مثل الالتواء)

ماذا يحدث عندَ زيارة الطبيب؟

سوف يسأل الأطباء عن الأَعرَاض والتاريخ الصحِّي.

وإذا كانوا غيرَ متأكِّدين ممَّا إذا كان المريضُ لديه التهاب المَفاصِل، فإنَّهم قد يقومون بما يلي:

  • الاختبارات الدموية

  • صور بأشعَّة X

كيف يعالج الأطباء التيبُّسَ المَفصلي؟

يقوم الأطبَّاء بعلاج سبب التيبُّسَ المَفصلي؛

كما يمكن أن يُعالجوا ذلك عن طريق:

  • التمديد أو التمطيط

  • المعالجة الفيزيائية

  • تطبيق الحرارة على المَفصِل، مثل وضع وسادة دافئة أو التعريض لماء ساخن

آخرون يقرأون أيضًا

موضوعات أخرى ذات أهمية

أعلى الصفحة