ما هو انقِطاع النَّفس في أثناء النوم؟
تعني مُفرَدة apnea "عَدم التنفُّس" في المُصطلحات الطبيَّة، ولذلك يحدُث انقطاع النَّفس في أثناء النوم عندما يُصبِحُ التنفُّس بطيئاً أو يتوقَّف لفترةٍ قصيرةٍ من الزمن ومن ثمَّ يبدأ من جديد،
ويحدُث هذا مراراً وتكراراً في كل ليلة، ولمراتٍ عديدة غالبًا. يستيقظ المريض جزئياً عندما يتوقُّف تنفُّسه، وعندما يستيقظ، يبدأ في التنفُّس مَرَّةً أخرى. لا يتذكَّر المريض أنَّه استيقظَ من نومه عادةً، ولكن يستمر هذا الاضطراب في عرقلة النوم الجيِّد في الليل.
-
يقوم مرضى انقطاع النَّفس في اثناء النَّوم بالشخير بصوتٍ عالٍ في الليل ويشعرون بتعبٍ شديدٍ في أثناء النَّهار
-
يقومُ الأطباء بدراسة للنوم إذا اشتبهوا في هذا الاضطراب عادةً،
-
وقد يُعالجون المريض عن طريق آلة للتنفُّس موصولة بقناع مع قطعةٍ للفم، أو عن طريق الجراحة أحيانًا
-
إذا لم تجرِ مُعالَجة انقطاع النَّفس في أثناء النوم، سيزداد خطر ارتفاع ضغط الدَّم والسَّكتة ومرض القلب
ما الذي يُسبب انقطاع النَّفس في أثناء النوم؟
يُعدُّ انقطاع النَّفس الانسِداديّ في أثناء النَّوم النوع الأكثر شُيُوعًا، وهُوَ يحدُث عندما ينغلق الحلق عند ارتخاء العضلات في أثناء النَّوم.
يزداد خطر انقطاع النَّفس الانسِداديّ في أثناء النَّوم إذا كانت مؤخرة الفم والحلق ضيقةً بالأساس، ويكون هذا الأمر أكثر شُيُوعًا في الحالات التالية:
تميلُ بنية الجسم إلى أن تكون على هذا الشكل إذا كان المريض:
تنطوي عَوامل الخطر الأخرى لانقِطاع النَّفس في أثناء النَّوم على:
ما هي أعرَاض انقطاع النَّفس في أثناء النوم؟
لا يُلاحِظُ المريض أنَّ هناك مشكلة في الليل عادةً، ولكن على الأرجح سيُلاحظ شخص آخر ينام في نفس الغرفة أنَّ هناك خطب ما، وَقد يسمع هذا الشخص أنَّ المريض:
على الرغم من أنَّ المريض لن يُلاحِظ أيّ شيءٍ في الليل، قد يشعُر بالسوء في أثناء النهار، حيث قد يُعاني من:
لا يُعاني مُعظم البالغين الذين يشخرون من انقطاع النفس الانسداديّ في أثناء النَّوم، ولكن عند الإصابة بهذا الاضطراب، سيميل المريض إلى أن يشخر في الليل.
مُضَاعَفات انقطاع النَّفس في أثناء النوم
كيف يستطيعُ الأطباء معرفة ما إذا كان الشخص يُعاني من انقطاع النَّفس في أثناء النوم؟
سيقُوم الطبيب عادةً باختبارٍ بينما يكون الشخص نائماً، ويسمى هذا الاختبار دراسة النوم.
قد ينبغي على المريض زيارة مركز متخصص في النَّوم للخضوع إلى هذه الدراسة، وسيطلب الطبيب منه أحيانًا تنفيذ نسخةٍ أبسط لهذه الدراسة في المنزل؛ وفي كلتا الحالتين، سيقوم الاطباء بوضع أجهزة مراقبة على رأس المريض وجسمه ويده، وسترصد هذه الأجهزة:
هذه الاختبارات غير مؤذية ولكن قد يجدُ المريض صعوبةً في النَّوم مع استخدام أجهزة المراقبة هذه، وسيقوم فنيُّون بمشاهدة المريض عبر شاشة فيديو.
قَد يقوم الأطباءُ باختباراتٍ أخرى لمعرفة ما إذا كان انقطاع النَّفس في أثناء النَّوم يُسبِّبُ مشاكل أخرى، مثل مشاكل القلب.
كيف يُعالِجُ الأطباء انقطاع النَّفس في أثناء النوم؟
قد يستخدِمُ الأطباء التدابير التالية لمُعالَجة انقطاع النَّفس الانسداديّ في أثناء النَّوم:
-
جهاز ضغط المجرى الهوائيّ الإيجابيّ المُستمرّ CPAP لمُساعدة المريض على التنفُّس ليلاً
-
إعطاء المريض قطعة فموية تُساعِدُ على بقاء المسالك الهوائيَّة مفتوحةً في أثناء النَّوم
-
يقومون أحيانًا بجراحةٍ على مُؤخِّرة الفم لاستئصال النسيج وإعادة تشكيله
-
يضعون جهازاً عن طريق الجراحة للمساعدة على بقاء المسالك الهوائيَّة مفتوحةً
يعمل جهاز ضغط المجرى الهوائيّ الإيجابيّ المُستمرّ على ضخّ الهواء إلى الحلق عبر قناع للوجه، ويحُول الهواء المضغُوط دُون انغلاق الحلق. هُناك أنواع مختلفة من أقنعة الوجه، ويُغطِّي بعضها الفم والأنف، بينما يُغطِّي البعض الآخر الأنف فقط أو تُوضع في داخل الأنف (مثل سدادات الأنف). يعمل جهاز ضغط المجرى الهوائيّ الإيجابيّ المُستمرّ بشكلٍ جيدٍ جدًّا، ولكن لا يستطيع العديد من المرضى النوم بشكلٍ مريحٍ بسبب القناع.
قِطع الفم هِيَ أجهزة بلاستيكيَّة يجري وضعها فوق الأسنان، ويستخدمها المريض في الليل، وهيَ تُشبه قليلًا واقيات الفم التي يستخدمها بعض الرياضيين، ويجري تعديلها بحيث تسحب الفكّ للأمام، حيث يُساعد سحب الفكّ نحو الأمام على الحيلولة دُون انغلاق الحلق. يقوم طبيبُ الأسنان بتجهيز قطع الفم بحيث تكون مناسبة لفم المريض بشكلٍ جيدٍ.
كما سيطلب الأطباءُ من المريض القيام بأشياء أخرى أيضًا:
