Msd أدلة

يُرجى تأكيد أنك لست موجودًا داخل الاتحاد الروسي

جارٍ التحميل

اعتِلاَلُ مُرتَكَزِ العَظم لوتر أخيل

حسب

Kendrick Alan Whitney

, DPM, Temple University School of Podiatric Medicine

التنقيح/المراجعة الكاملة الأخيرة جمادى الثانية 1437| آخر تعديل للمحتوى شعبان 1437
موارد الموضوعات

اعتِلاَلُ مُرتَكَزِ العَظم لوتر أخيل هو شعور بالألم في موضع اتِّصال وتر أخيل بالجزء الخلفي من عظم العقب.

  • يشعر الأشخاص عادةًً بالألم في الجزء الخلفي من العقب عند المشي.

  • يشتمل التَّشخيص على فحص الوتر.

  • قد يُفيد التمطيط والتجبير خلال الليل واستعمال رافعات العقب.

السبب هو الشَّدُّ المزمن (السحب) لوتر أخيل من مكان اتِّصاله بعظم العقب . ويزداد الخطر نتيجة تقلُّص أو قِصَر عضلات ربلة الساق الناجم عن الكسل وزيادة الوزن أو الناجم عن الإفراط في النشاط الرياضي. ويعاني الأشخاص المصابون باعتِلاَلُ مُرتَكَزِ العَظم لوتر أخيل من التهاب المَفاصِل في مكان آخر () في بعض الأحيان.

تشريح القد
تشريح القد

يشعر الأشخاص بالألم في الجزء الخلفي من العقب تحت الجزء العلوي من الحذاء عند المشي عادةً.

التشخيص

  • فحص الطبيب

يعتمد تشخيص اعتِلاَلُ مُرتَكَزِ العَظم لوتر أخيل على الفَحص السَّريري للوتر. يجري تأكيد التشخيص عند شعور الأشخاص بالألم عند لمس مكان ارتباط الوتر بعظم العقب. حني الكاحل يدويًّا نحو الأعلى أثناء الفحص يزيد من شدَّة الألم عادةً.

المُعالَجة

  • التمطيط والتجبير الليلي واستعمال رافعات العقب

قد تساعد ممارسة التمارين التي تُمطِّطُ عضلات ربلة الساق لمدة 10 دقائق 2-3 مرة يوميًّا. حيث يمكن للشخص أن يُمطِّطَ عضلة ربلة الساق من خلال مواجهة الجدار على طول الذراعين، مع الحفاظ على استقامة الركبتين وثني القدم نحو الأعلى.

ينبغي تحريك القدم والكاحل بنشاط ضمن مجالات الحركة لمدة دقيقة تقريبًا عند النهوض بعد فتراتٍ طويلةٍ من الراحة، وذلك لخفض توتر وتر أخيل عند المشي.

كما يمكن استخدام التجبير الليلي لتمطيط الوتر أثناء النوم والمساعدة على منع حدوث توتِّرٍ شديد في عضلات ربلة الساق.

وتستخدم رافعات العقب مؤقتا لكلا القدمين لتخفيف الألم وتقليل الجهد على الوتر وتصحيح الحركة الغير طبيعية للورك أو الظهر أثناء المشي.

موضوعات أخرى ذات أهمية

مقاطع الفيديو

استعراض الكل
اسِتئصال الصَّفيحَة الفِقرِيَّة القطنية
Components.Widgets.Video
اسِتئصال الصَّفيحَة الفِقرِيَّة القطنية
يتكوَّن العمودُ الفقري عند الإنسان من 33 فقرة، تقوم بإيواء وحماية الحبل النُّخاعي. تكون هذه الفقرات...
الستِيرويداتِ القِشرِيَّة الكظرِيَّة
Components.Widgets.Video
الستِيرويداتِ القِشرِيَّة الكظرِيَّة
الغدتان الكظريتان هما جزء من الجهاز الصَّماوي الذي ينظِّم مستويات الهرمون في الجسم. وهما غُدَدتان صغيرتان...

شبكات التواصل الاجتماعي

أعلى الصفحة