Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

honeypot link
Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation

Травма задних мышц бедра

Авторы:

Paul L. Liebert

, MD, Tomah Memorial Hospital, Tomah, WI

Просмотреть профессиональную версию
Ресурсы по теме

Растяжение задних мышц бедра можно получить в любом виде спорта, связанном с бегом.

Задние мышцы бедра отвечают за движение бедра и колена назад. Травма задних мышц бедра часто происходит при их внезапном и сильном сокращении, например, во время спринта. Она вызывает резкую боль в бедре сзади. Травма задних мышц бедра может развиваться медленно, обычно в результате неправильного выполнения упражнений на гибкость.

Диагноз основывается на симптомах и результатах физикального обследования. Иногда также требуется магнитно-резонансная томография (МРТ).

Растяжение подколенного сухожилия
ВИДЕО

Лечение травмы задних мышц бедра

  • Компрессия и поддержка

  • Реабилитация

Сразу после травмы нужно приложить к месту поражения лед и надеть бедренную манжету, которая обеспечит компрессию и поддержку тканей. Боль снимают нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) или другими анальгетиками. Если у пострадавшего возникают боли при ходьбе, на первом этапе восстановления ему могут потребоваться костыли.

Когда боль начнет спадать, нужно приступать к осторожной растяжке мышц. Когда боль исчезнет полностью, нужно приступать к постепенному укреплению передних и задних мышц бедра. Пострадавшему следует воздержаться от бега и прыжков до тех пор, пока мышцы не окрепнут в достаточной мере, а диапазон движения не восстановится полностью. Обычно период восстановления занимает несколько дней или недель, однако полное заживление серьезной травмы задних мышц бедра может занять несколько месяцев.

Упражнения для укрепления передних и задних мышц бедра
ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Просмотреть профессиональную версию
Просмотреть профессиональную версию
quiz link

Test your knowledge

Take a Quiz! 
ANDROID iOS
ANDROID iOS
ANDROID iOS
НАВЕРХ