뼈는 강할지라도, 여러 기능을 가진 끊임없이 변화하는 조직입니다. 뼈는 신체의 단단한 구조물, 섬세한 내부 기관을 보호하는 보호막으로 기능합니다. 이는 혈액 세포가 생성되는 골수에 보호막을 제공합니다. 뼈는 또한 신체의 칼슘 저장소로 기능합니다.
소아의 일부 뼈에는 성장판이라는 부위가 있습니다. 소아가 완전히 성장할 때까지 이 부위들에서 뼈가 길어지고, 완전히 성장하면 성장판이 닫힙니다. 그 후 뼈가 더욱 강해져야 할 신체적 필요에 따라, 일부 부위에서 뼈의 길이가 아닌 두께가 성장합니다.
뼈에는 두 가지 형태가 있습니다.
편평(두개골 및 척추뼈의 판 등)
관상(허벅지뼈 및 팔 뼈 등으로 장골로 불림)
일부 뼈는 이들의 조합을 가지고 있습니다. 모든 뼈가 기본적으로 동일한 구조를 가지고 있습니다.
단단한 바깥쪽 부분(피질뼈)은 대개 콜라겐과 같은 단백질 및 주로 칼슘과 다른 무기질로 구성된 수산화인회석이라는 물질로 구성되어 있습니다. 수산화인회석은 주로 뼈의 강도와 밀도를 책임집니다.
뼈의 안쪽 부분(해면뼈)은 단단한 바깥쪽 부분보다 부드럽고 덜 조밀하지만 여전히 뼈의 강도에 중요하게 기여합니다. 해면뼈의 양적 또는 질적 감소는 골절(부러짐) 위험을 증가시킵니다.
골수는 해면뼈의 공간을 채우는 조직입니다. 골수는 혈액 세포를 생산하는 특수 세포(줄기 세포 등)를 포함하고 있습니다. 혈관이 뼈에 혈액을 공급하고 신경이 뼈 주변을 둘러싸고 있습니다.
알고 계십니까?
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뼈가 재형성이라는 지속적인 과정을 거치게 됩니다. 이 과정에서 기존의 뼈 조직이 새로운 뼈 조직으로 점진적으로 교체됩니다. 신체의 모든 뼈는 대략 10년마다 완전히 개조됩니다.
뼈 밀도와 강도를 유지하기 위해, 신체가 칼슘, 다른 무기질, 비타민 D의 적절한 공급을 필요로 하고, 부갑상샘 호르몬, 성장 호르몬, 칼시토닌, 에스트로겐, 테스토스테론과 같은 여러 호르몬을 적절한 양으로 생산해야 합니다. 활동(예: 다리의 체중 부하 운동)이 재형성으로 뼈를 강화하는 데 도움이 됩니다. 활동과 적절한 양의 호르몬, 비타민, 무기질 공급을 통해, 해면뼈가 가벼우나 강한 복잡한 격자 구조물로 성장합니다.
뼈는 골막이라는 얇은 막으로 덮여 있습니다. 뼈가 손상되면 고통스러운데 이는 통증 감지 신경이 주로 골막에 위치하고 있기 때문입니다. 혈액은 골막을 통과하는 혈관을 통해 뼈에 들어갑니다.
