L'immersione è un'attività ricreativa relativamente sicura per i soggetti sani che siano stati adeguatamente addestrati ed educati. I corsi di immersione sicura offerti dalle società nazionali di immersione sono diffusamente disponibili.
(Vedi anche Panoramica sugli infortuni subacquei Panoramica sugli infortuni subacquei Ogni anno negli Stati Uniti si verificano più di 1000 incidenti legati all'attività subacquea; > 10% è fatale. Incidenti simili possono colpire coloro che lavorano nei tunnel o nei cassoni... maggiori informazioni .)
Precauzioni di sicurezza
L'incidenza del barotrauma può essere ridotta mediante la compensazione attiva dei vari spazi aerei, compresa la maschera facciale (soffiando aria dal naso nella maschera) e l'orecchio medio (sbadigliando, deglutendo o effettuando una Manovra di Valsalva). I subacquei devono evitare di trattenere il respiro, ma devono respirare normalmente durante la risalita, che non deve essere superiore a 0,15-0,3 m/secondi, una velocità che consente una graduale eliminazione del carico di azoto e lo svuotamento degli spazi pieni di aria (p. es., polmoni, seni). I subacquei devono risalire rispettando le soste di decompressione, come specificato nelle linee guida pubblicate (p. es., la tabella di decompressione in Diagnosi e trattamento della malattia da decompressione e dell'embolia gassosa arteriosa, un capitolo dell'U.S. Navy Diving Manual). Le raccomandazioni attuali comprendono anche l'esecuzione di una fermata di sicurezza di 3-5 minuti a 3 a 4 m per un ulteriore riequilibrio. Inoltre, i subacquei non devono volare per 12 h dopo una singola immersione senza soste, o per 18-24 h dopo immersioni multiple o immersioni che abbiano richiesto soste di decompressione.
I subacquei devono essere consapevoli ed evitare alcune condizioni di immersione, comprese le seguenti:
Scarsa visibilità
Correnti che richiedono sforzi eccessivi
Temperature fredde
Immersione solitaria
Dopo l'uso di droghe illecite, sedativi o alcol
Le temperature fredde sono un rischio particolare perché l' ipotermia Ipotermia Si definisce ipotermia una temperatura corporea centrale < 35° C. I sintomi iniziali sono rappresentati da brividi e da alterazioni dello stato di coscienza quali sonnolenza, che progrediscono... maggiori informazioni si può sviluppare in modo rapido e compromettere il giudizio e le capacità o indurre aritmie cardiache fatali nei soggetti predisposti. L'immersione solitaria non è raccomandata.
L'uso di sostanze illecite, sedativi e alcol in qualsiasi dose può avere effetti imprevedibili o inattesi in profondità e deve essere completamente evitato. In altri casi, i farmaci prescrivibili interferiscono di rado con l'immersione amatoriale, ma se la patologia trattata è una controindicazione all'immersione, le immersioni subacquee vanno evitate.
Controindicazioni alle immersioni
Dato che l'immersione implica un esercizio fisico intenso, i subacquei non devono avere disturbi cardiovascolari o polmonari funzionali significativi e devono avere un'adeguata capacità aerobica per il tipo di immersione effettuata. I disturbi che possono compromettere lo stato di coscienza, di vigilanza o di giudizio sono abitualmente una controindicazione alle immersioni. Se c'è un qualche dubbio sul fatto che l'immersione sia controindicata da uno specifico disturbo, è bene consultare un esperto riconosciuto. Per le specifiche controindicazioni all'immersione, vedi tabella .
Per ulteriori informazioni
Le seguenti risorse in lingua inglese possono essere utili. Si noti che il Manuale non è responsabile per il contenuto di queste risorse.
Divers Alert Network: 24-hour emergency hotline, 919-684-9111
Duke Dive Medicine: Physician-to-physician consultation, 919-684-8111
U.S. Navy Diving Manual: guida dettagliata di riferimento da parte della US Navy che descrive l'addestramento e le operazioni di immersione