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Krebsvorbeugung

Von Bruce A. Chabner, MD, Harvard Medical School;Massachusetts General Hospital Cancer Center ; Elizabeth Chabner Thompson, MD, MPH, New York Group for Plastic Surgery

Die Senkung des Risikos für bestimmte Krebsarten kann durch Änderung der Ernährungsgewohnheiten ( Ernährung und Krebs) und der Lebensweise möglich sein. Wie das Risiko gesenkt werden kann, hängt von der spezifischen Krebsart ab. Tabakkonsum wird mit einem Drittel aller Krebsarten direkt in Verbindung gebracht. Nicht zu rauchen und auch nicht passiv mitzurauchen, kann die Risiken von Lungen-, Nieren- und Blasenkrebs sowie Krebs im Hals- und Kopfbereich deutlich senken. Wer auf Schnupf- und Kautabak verzichtet, senkt das Risiko für Mund- und Zungenkrebs.

Andere Veränderungen der Lebensweise wirken sich auf eine ganze Reihe von Krebsarten aus. Verringerter Alkoholkonsum kann das Risiko von Kopf- und Hals-, Leber- und Speiseröhrenkrebs senken. Ein geringerer Fettverzehr scheint das Risiko für Brust- und Darmkrebs zu senken. Das Hautkrebsrisiko sinkt, sobald man direkte Sonneneinstrahlung (insbesondere um die Mittagszeit) meidet. Es ist hilfreich, die Haut durch Sonnenschutzpräparate mit hohem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 LSF zu schützen, der sowohl gegen UV-A- und UV-B-Strahlen schützt, um das Hautkrebsrisiko zu senken. Personen, die Azetylsalizylsäure oder nicht steroidale Entzündungshemmer (NSAR) einnehmen, leiden seltener an kolorektalen Karzinomen. Papanicolaou (Pap)-Tests können bei der Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs helfen, indem Krebsvorstufen der Gebärmutterhalszellen erkannt werden.

Schutzimpfungen können bestimmte Krebsarten vorbeugen, die durch Viren verursacht werden. Gebärmutterhalskrebs wird durch Infektionen mit bestimmten Stämmen sexuell übertragbarer menschlicher Papillomaviren (HPV) verursacht. Schutzimpfungen gegen HPV vor dem ersten Geschlechtsverkehr ( Gebräuchliche Impfungen : Humanes Papillomavirus) können das Risiko für Gebärmutterhalskrebs deutlich senken. HPV-Infektionen erhöhen auch das Risiko für Analkrebs und für einige Formen des Kopf- und Halskrebses. Beispielsweise erhöht eine Infektion mit dem Hepatitis B-Virus das Risiko für Leberkrebs. Schutzimpfungen gegen den Hepatitis B-Virus können dabei helfen, dieser Krebsart vorzubeugen.

Die frühe Erkennung von Krebs oder Krebsvorstufen kann Leben retten. Frauen ab einem Alter von 40 Jahren wird empfohlen jährliche Mammogramme durchzuführen, wodurch Brustkrebs erkannt werden kann, wenn er noch heilbar ist. Menschen ab einem Alter von 50 Jahren wird empfohlen, alle paar Jahre eine Koloskopie (Untersuchung des Dickdarms mit einem biegsamen optischen Instrument) durchzuführen, wodurch Polypen und Krebs im Frühstadium des Dickdarm erkannt wird.

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